Easy Microservices | Telegram Webview: easymicroservices/156 -

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tg-me/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/easymicroservices/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tg-me/post.php on line 50
Easy Microservices | Telegram Webview: easymicroservices/156 -

Telegram Group & Telegram Channel

Easy Microservices

برنامه نویس‌ها و بچه‌های IT گل... دیابت رو جدی بگیرید.
من 18 ساله روی صندلی میشینم و دیابت دارم. بحث شیرینی جات مطرح نیست بحث عدم تحرک مطرح هست.
هر کدوم از شما که تحرک نداشته باشید در خطر ابتلا هستید.
چطوری حلش کنیم؟
من قندم بدون قرص به 300 میرسه. قند بره بالا بدن چربی مصرف نمیکنه و چربی خون هم میره بالا و خطر سکته و مشکلات قلبی رو میبره بالا.
با قرص هایی که دکتر برام تجویز کرده قندم تا حدودی کنترل شده.

اما، اما.... اگر ورزش نمی‌کنید یا مثل من واقعا حال و حوصله اش رو ندارید روزی 40 دیقه پیاده‌روی غوغا میکنه. و کاملا قند و خیلی چیزها توی بدنتون تنظیم میشه. هرچند ورزش رو پیشنهاد میکنم. اما یک پیاده روی ساده هم کارتون رو راه میندازه.
اگر تاکسی اینترنتی میگیرید فقط کافیه مقصد رو دور تر از خونه انتخاب کنید و هم هزینه هاتون کم میشه هم پیاده روی میکنید و برای سلامتی تون خوبه.
مانا باشید.

#دیابت

www.tg-me.com/sg/Easy Microservices/com.easymicroservices/156

1.1K viewsAli Yousefi ˢᵒᶠᵗʷᵃʳᵉ ᴰᵉᵛᵉˡᵒᵖᵉʳ, Feb 16 at 17:22

tg-me.com/easymicroservices/156

Create: 2025-02-16
Last Update: 2025-06-01 17:44:50

برنامه نویس‌ها و بچه‌های IT گل... دیابت رو جدی بگیرید.
من 18 ساله روی صندلی میشینم و دیابت دارم. بحث شیرینی جات مطرح نیست بحث عدم تحرک مطرح هست.
هر کدوم از شما که تحرک نداشته باشید در خطر ابتلا هستید.
چطوری حلش کنیم؟
من قندم بدون قرص به 300 میرسه. قند بره بالا بدن چربی مصرف نمیکنه و چربی خون هم میره بالا و خطر سکته و مشکلات قلبی رو میبره بالا.
با قرص هایی که دکتر برام تجویز کرده قندم تا حدودی کنترل شده.

اما، اما.... اگر ورزش نمی‌کنید یا مثل من واقعا حال و حوصله اش رو ندارید روزی 40 دیقه پیاده‌روی غوغا میکنه. و کاملا قند و خیلی چیزها توی بدنتون تنظیم میشه. هرچند ورزش رو پیشنهاد میکنم. اما یک پیاده روی ساده هم کارتون رو راه میندازه.
اگر تاکسی اینترنتی میگیرید فقط کافیه مقصد رو دور تر از خونه انتخاب کنید و هم هزینه هاتون کم میشه هم پیاده روی میکنید و برای سلامتی تون خوبه.
مانا باشید.

#دیابت

BY Easy Microservices

Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283

Share with your friend now:
tg-me.com/easymicroservices/156

Open in Telegram

Easy Microservices Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-06-01| Easy Microservices

What is Secret Chats of Telegram

Secret Chats are one of the service’s additional security features; it allows messages to be sent with client-to-client encryption. This setup means that, unlike regular messages, these secret messages can only be accessed from the device’s that initiated and accepted the chat. Additionally, Telegram notes that secret chats leave no trace on the company’s services and offer a self-destruct timer.

A Telegram spokesman declined to comment on the bond issue or the amount of the debt the company has due. The spokesman said Telegram’s equipment and bandwidth costs are growing because it has consistently posted more than 40% year-to-year growth in users.

Easy Microservices from sg

Telegram Easy Microservices
FROM USA